Description
Un programme de quatre semaines proposé par Mélody Andréani
Que tu pratiques l’entraînement fonctionnel ou la gymnastique, cet e-book est fait pour toi. Obtenir un six packs tout en améliorant ta capacité à transférer les forces. Voilà de quoi faire passer un cap à ta gymnastique. Quatre semaines d’entraînement à raison de 3 séances par semaine. Progresse à ton rythme en te laissant guider au travers des 36 clips explicatifs.
Bon entraînement.
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